Luettelo Songs for aerobic-tunteja

Harrastajat liittyä aerobicia sekä suunnan ja toveruus . Useimmat kuntosaleja ja yhdyskuntien yleensä tarjolla runsaasti erilaisia ​​kunto valintoja , joten jos huomaat opiskelijat lähtevät luokkasi mennä muualle , varmista, että musiikki ei ole tylsää niitä . Lisää sävelet soittolistalle että tempoon jokaisen harjoituksen . Hip - Hop

Opiskelija kuvitella itsensä muuttamassa osaksi tiukka, Spring Break , bikini - valmis elinten ohessa jossain energinen , motivoiva hip - hop-musiikkia . Hanki nämä sykkeet jopatasainen 10 minuuttia Booty ravistamalla Beyoncen " Single Ladies ( Put a Ring On It ) " ja Rob Base ja D. J. EZ Rock n " It Takes Two . " Seuratasydän kanssahitaampi , painonnosto välein vauhdittivat Nas ja Miguel sanoitukset ja Swizz Beatz " tasainen syke " Kesä Smash . " Kun olet valmis amp sen uudelleen , Lil Jon " Get Low " onhyvä valinta . Jäähtyä Black Sheep n "Valinta on sinun " ja /tai mitään Digable Planeetat .
Dancehall Reggae

Samanlainenvauhti hip - hop ja house musiikkia , dancehall reggae on varmasti suuri motivoijavoimakas kalorinkulutusta sydän rutiinia . Älä valitse näitä vartenjäähdyttely osa soittolistalle. Käytä niitä työntää opiskelijoille, jotka tulevat saamaankaiken irti heidän liikuntaa . Lyöntiä ovat niin tarttuvia , että vaikka olet väsynyt , löydät itsesi liikkeelle vasta,laulu loppuu . Erinomainen tilaisuus tutustua genre on Beyonce laulu , " Baby Boy " featuring Sean Paul . Kokeile myös Major Lazer n " Pon De Floor " ( ft Vybz Kartel ) , Mr. Vegas " Bruck It Down " Busy Signal : n " Wine Pon Di Edge " ja Beenie Man : n "King ofDancehall . "
Latin

mahtava energia Karibian ja Etelä-Amerikan musiikki ei vain ajaa liikuntaa , mutta osaa melkein riippuvuutta . Vanhemmat tai out-of - muoto opiskelijat saavat motivoi Santanan rytminen , mutta rento " Oye Como Va " Mennessä se loppuu , jokainen on valmis kääntymään ylöspäintahdissa Gloria Estefan klassikko " Conga . " Pidä sydämet pumppaus vahva Santanan " Maria , Maria " Jennifer Lopez " On The Floor " featuring Pitbull , ja mitään Shakira . Viettelevä ääni Aventura n laulaja on liikkujille haaveilin aikanaviileä alas kuin hengitys malleja hidastuvan " Mi Corazoncito . " Franco de Vitan " Un Buen Perdedor " on myös hyvin rauhoittava .
Rock /Alternative

Toinen väkeä , että aina tuntuu kävellä pois hikinen konsertin jälkeen ovatrockin ystäville . Yksi suurimmista liikkuvuuden motivaattoreina tämän tyylilaji on Nirvanan " Smells Like Teen Spirit ". Odota , että lyömäsoittimet hajottaa noinminuutti ja jokainen on polkemalla , kävely tai juoksu nopeammin kuin ennen . Sekä Maroon 5 : n " Daylight " ja Oasis " Champagne Supernova " on mukava build- upskertosäkeitä mutta kumpikaan menee niin nopeasti kuin motivoida todella nopeasti , nykivät liikkeet . Kukin ovat hyödyllisiä soundtrackin vastarintaa koulutusta . Mietiskelevä sanoitukset Gotye n " Somebody That I Used to Know " ja REM : n " Losing My Religion " voivat häiritämieli hidastaa fyysistä liikkumista jäähdytyksen aikana istuntoja .


[Luettelo Songs for aerobic-tunteja: https://fi.sportsfitness.win/kunto/liikunta/1005031849.html ]