Miten käytännössä Baton - Twirling Tricks

Toisin kuin näyttämötaikuutta ,termi " temppuja" , kun sitä sovelletaan viestikapulan Voimistelu ei tarkoita loihtivat tai tehdä asioita katoavat . Pohjimmiltaantermi kuvaa tiettyjä kapulan ja kehon liikkeitä ja tanssin askelia . On tärkeää muistaa myös , että useimmatkäytännössä aika Baton Voimistelu kuluu , mitä olet tekemässä, kunviestikapula ei ole sinun käsissäsi . Suunnattoman suuri silmän ja käden koordinaatiota pyydetään vetämään sileä virhe - ja vahingon - vapaa rutiinit . Tämä on mitä tarvitset
Liikunta vaatteet
Uniform
lehti
Näytä Enemmän Ohjeet
harjoitella Baton - Voimistelu Tricks
1

Muista, että temppuja , tanssia vaiheet ja erityistä twirls ovat vain useita puoliatäydellinen rutiini , ja kilpailussa olet arvostellaan laajempaa tekijöistä . Näitä tekijöitä ovaterilaisia ​​ja vaikeusrutiini komponentteja , koordinointi , omaperäisyys , ulkonäkö , tekniikka , ryhti , gracefulness , showmanship ja yleisö valittaa .
2

Harjoitteleriittävän suuri alue , jotta vältetään viestikapulan bounce - selkä ja epämukavia liikkeitä .
3

Käy läpitäydellisen luettelonerilaisia ​​temppuja , kuten kyynärpää rullina , pystysuora kuva - kasia , avoin käsi nakata , heittää useita käännöksiä ja erilaisia ​​harhautuksia tai illuusioita käytetään suoraan yleisön huomion kohti tai poispäinviestikapula taitanssin askelia .
4

Practice muiden kanssa , niin teidän tasolla ja korkeammilla tasoilla asiantuntemusta ja pyytää vihjeitä ja apua , kun sitä tarvitaan . Jos oletjoukkue, koulussa taiklubi, pitää valmentaja tasalla siitä, mitä harjoitellaan oman .
5

Muista , että jokainen temppu, siirtää tai pyörähtää on vain rakennuspalikkatäyttä rutiinia . Kaikki yksittäiset temppu on sisällytettävä sujuvasti ja luontevastirutiinia kokonaisuutena , joten harjoitella uusia temppuja itse sekä pidemmät sarjat vaiheita ja twirls .
6

Pidä päiväkirjaa edistymistä ja ottaa kokonaan muistiinpanoja teidän harjoituksissa , toteaa alueita, joilla vaikeuksia .


[Miten käytännössä Baton - Twirling Tricks: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/viestikapula-Twirlers/1005004634.html ]