Kuinka suorittaaCheerleading Pyramid

kehittynyt cheerleading pyramidi on varsin vaikuttava . Tämä temppu vaatii enemmän emäkset (tiimin jäsentä, jotka ovat ja turvallistacheerleaderit , jotka nostetaan ilmaan ) kuintyypillinen temppu . Se hyödyntää myösuseita lentolehtisiä samoin . Kun ryhmä on riittävän kokenut emäksiä ja lehtisiä , he voivat yrittäädramaattinen pyramidi , joka on useinyhdistelmä tai kahden tai useamman kehittyneen temppuja. Tämä on mitä tarvitset
Kokenut valmentaja
sieppaajat
Flyers
Pohjat
Lattiamatot
Näytä Enemmän Ohjeet
SuoritaCheerleading Pyramid

1

Harjoittele kehittyneet temppuja yksittäin ennen kuin yritätcheerleading pyramidi . Noin pitkälle stuntteja käytetään pyramidit ovatkantapää venytys ,skorpioni jatäyden laajennus .
2

Laita stuntteja luovalla tavalla . Flyers voi linkittäästuntteja ( kutenvapauden japrep ) pitämällä toistensa kädet , jalat tai molemmat . Jotkut pyramidit jopa käyttääkoko joukkue .
3

Irrota turvallisesti. Purkaminen tai saada alas , useimmista stuntteja ,flyer yksinkertaisesti eroamaan olkapäälle , sittenreidenperusta. On myösuseita näyttäviä nousee siitä , jotka ovat paljon monimutkaisempia ja sisältävät pudottamalla jyrkältä korkeudet syliin kahdesta kolmeen odottaa emäksiä .
4

Käytäyleisin " wow " jalkautua joka on nimeltään kehto . Kehto käytetään ensisijaisesti irrottaa alkaenedistyneen tason täynnä laajennus temppu . Kahden osuuden kiinni ja tukealentäjän takaisin ja reidet . Emäkset ensin heittääflyer korkeampi ilmassa , jossa he poseeraavatmakuulla asema ilmassa . Sitten emäkset ( jotka ovat nyt kutsutaan sieppaajat ) tulee ajoittaa saalis täydellisesti ja liittyä käsiään yhteen samallaFlyer laskee aseensa istuvassa asennossa .
5

turvassa. Etukäteen rutiinit , jotka suorittavatpyramidin temppu , useimmat valmentajat luovuttaa ylimääräisiä emäksiä ja kalastajilta varten varotoimena . Kaikkitemput on harjoiteltu useita kertoja matot ja muita turvallisia lattiamateriaalit ennen kuin yrittää niitä ruohoa tai puulattia .


[Kuinka suorittaaCheerleading Pyramid: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005030865.html ]