Iowa High School Cheerleading määräykset

Cheerleading on tulluterittäin urheilullinen urheilu osallistujilleen . MukaanIowa High School Athletic Association , osallistuminen cheerleading on kasvanut 18 prosenttia vuodesta 1990 . Vammojen tätä urheilua yli kaksinkertaistui , samoin . Iowa Cheerleading Valmentajat ry jaIowa High School Athletic Association tehdä säännöt kaikille Iowa cheerleaderit ja valmentajat varmistaa, että kaikkiurheilijat pysytellä turvassa aikana käytännössä ja täyttää . Se onvalmentajien vastuulla tietää säännöt ja tarkistamaan heitä cheerleaderit usein ympäri vuoden . Cheerleader ulkoasun

useita asetuksia, on otettu käyttöön koskiencheerleader ulkonäköä. Kynnet , ovatko ne todellisia tai väärennettyjä , on pidettävä lyhyenä . Niitä ei voi nähdä , joscheerleader pitää kädet ylös . Hänen hiuksensa on vedettävä pois hänen kasvonsa ja pois hänen harteillaan . Puoli poninhäntä , että siinä onolkapää ei ole laillista . Glitter ei ole sallittuakehon , hiusten tai puku , jos se ei noudatakehon . Kimalteleva luomiväri ei suositella . Glitter , kuitenkin , voidaan käyttää merkkejä tai taustoja , jos ne on laminoitu . Koruja ei ole sallittua aikana käytäntöjä , urheilutapahtumien tai täyttää . Ainoat poikkeukset tähän sääntöön ovat lääketieteen hälytys rannerenkaita tai uskonnollisia koruja , joita ei voi ottaa pois . Nämä esineet on teipattucheerleader ruumis aikana piristämään. Nämä määräykset on otettu sen varmistamiseksi kaikkien turvallisuuden .
Cheering urheilutapahtumissa

Voit varmistaa, että kaikki urheilijat ovat turvallisia , Iowa rajoittaaihmisten määrä, jotka voivat piristää aikana playoff tapahtumia. Jalkapalloa ,monta urheilijaa on kahdeksan . Saat poikien koripallo , uinti ja paini ,kuinka monta urheilijaa kustakin peli on kuusi . Tyttöjen koripallo, lentopallo ja uinti, kuusi cheerleaderit , kutenmaskotti , saavat hurrata. Stunts , kuten rakennuspyramidi, ja pyllähdys eivät ole sallittuja koripallo ja lentopallo pelejä , kunpallo on pelissä . Vain jäsenet koulun joukkue voi hurrata at pelejä ja täyttää - ei kunniajäseniä tai fanit katsomoissa ovat sallittujapelikenttä . Cheerleaderit voi käyttää merkkejä , poms ja megaphones aikana rutiinit , mutta he eivät voi käyttää keinotekoisia noisemakers , laserkynät ja korvien matkapuhelimet .

Tehokas määrä tarkkailijoista ja bracers on käytettävä kunkin temppu . Spotter , joku, joka saaliitcheerleader jos hän putoaatemppu , täytyy olla sylissään venytetty kohticheerleader pää ja hartiat . Määrä bracers , jotka auttavatcheerleader mount hänen temppuja , on erilainen eri temppu , riippuenmonimutkaisuudestatemppu .
Valmentajien velvollisuudet
< p >valmentajat ovat vastuussa tietäen kaikkikoskevien asetusten Iowa lukion cheerleading . Niiden olisisääntöjä ja määräyksiä kaikkien niiden urheilijoiden useita kertoja vuoden aikana . Iowa asetusten Suosittelen myös, että valmentajat johtavat niiden urheilijoiden lämpenee , venyttely ja jäähtyy jokaista Käytännössä urheilutapahtuma ja kohtaavat. Nämä harjoitukset on tehtävähyvin valaistu huone . Valmentajat olisi myös pitänyt niiden cheerleaderit harjoitella mattoja tai pehmustettu lattia kunnes niiden rutiini on täydentänyt . Mats on oltava puhdas ja kuiva ja riittävän suuri tarjoamaan riittävää suojaa jokaisen cheerleader aikanakoko rutiinia . Valmentajat on myös sertifioitu turvallisuus , ensiapu , CPR ja AED . Iowa valmentajat ja cheerleaderit keskuudessa olisi noudatettavamääräyksiä ja sääntöjä, joilla varmistetaan , että ne voivat kilpailla turvallisesti ja välttää loukkaantumisia .


[Iowa High School Cheerleading määräykset: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005018802.html ]