Miten käytännössäGlide tai Roll askelmamarssiorkesteri

luistoa tai tela askel onkaikkein perus askel käytettymarssivat bändi . Se on olennainen taito hallita mistään marssivat yhtyeen jäsen , kun käyttää sitä toistuvasti marssi kohti jokaisen uuden tavoitteen pisteenmuodostumiseen . Harjoitteleluisto tai telan vaihe, kunnes siitä tulee toinen luonto sinulle . Tämä on mitä tarvitset
Instrument
Näytä Enemmän Ohjeet
HarjoitteleGlide tai Roll askelmaMarching Band

1

Aloitaasemaan huomiota , tai " set "-asentoon .
2

Shift" check "-asennossa , jossakantapää yksi jalka nostetaan irti maasta jopanilkan vastakkaisen jalka , taivutuspolvi hieman ja pitää painopallotjalat .
3

Pidennänostetaan jalka eteenpäin , suoristus niin, ettäkantapääneteenpäin jalka koskettaa maata javarvas osoitetaan suoraan ylös . Kun teette tämän , siirrä paino lähes kokonaanpallopaikallaan takajalka .
4

" Roll "eteenpäin jalka maahan , varpaista kantapäähän . Kun teette tämän , siirrä painopallon teidän paikallaan jalka onpallon teidän edessä jalka .
5

Bendtakajalka hieman sen jälkeen, kun painoa on siirretty , tuo se eteenpäin next "check "-asentoon .
6

Toista prosessi toisella jalalla , pitää ylävartalo ja lantio paikallaan mahdollisimman kuin sinä " liukua " eteenpäin .
7 < p > Harjoitus kunnes vaihe onjohdonmukainen 22,5 tuumaa tai 30 tuumaa , kumpi mittauksen bändi käyttää .