Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsImprovisaation voima
Tämä artikkeli on ote artikkelista "Pelaa 1 vs 1 Way:Jalkapallovinkkejä ja Emerging Talent Centeristä"
Kirjailija:Ian McClurg 1 v 1 Soccerin perustaja, UEFA "A" -lisensoitu valmentaja ja entinen Toronto FC Academyn henkilökunnan valmentaja. Lue lisää 1 v 1 -jalkapallosta osoitteessa playthe1v1way.com.
Valmentajina, olemme kaikki koulutettuja suunnittelun ja organisoinnin tärkeydestä. Kun aloitin valmentajan, Tyypillisesti kirjoitan harjoitussuunnitelman maanantai-iltana ja tarkistan sitä useita kertoja sen ja lauantain treenin välillä. Suorittaaksesi hyvän istunnon, Ajattelin, Minun piti vain seurata tätä prosessia. Mutta kun olin tässä suunnitelma-tarkista-toimitustilassa, Ihmettelin usein kokeneempia valmentajia, joiden kanssa työskentelin, jotka näyttivät vain saapuvan paikalle ja pitävän laadukasta koulutusta. Mitä olen sen jälkeen oppinut, vaikka, onko se kaukana valmistautumattomasta, nämä valmentajat kulkivat vain eri polkua - sellaista, joka yhdisti valmistautumisen improvisaatioon.
En kannata sitä, että meidän valmentajina pitäisi koskaan harkita suunnittelun ja organisoinnin ydinperiaatteidemme vaarantamista. Mihin nyt lujasti uskon, vaikka, on se, että meidän pitäisi olla joustavampia ja avoimempia kokeilemaan uusia asioita harjoittelun aikana ja olemaan hieman paremmin sopusoinnussa sen ympäristön ainutlaatuisen dynamiikan kanssa, jossa opetamme, hieman enemmän yhteyttä "valmennukseen hetkessä". Kaikessa suunnittelussasi ja organisoinnissasi valmentajana, et todellakaan voi tietää varmasti pelaajien ajattelutapaa ennen kuin saavut harjoitukseen ja tarkkailet lämmittelyä ja jopa pelaajien kehonkieltä heidän kävellessäsi harjoitustilaan. Et myöskään tiedä, kuinka heidän tekninen kosketuksensa on sinä päivänä. Kuka tietää, ehkä jotkut, tai jopa monilla pelaajista, joiden kanssa työskentelet, on vapaapäivä. Ehkä he eivät reagoi niin hyvin kuin toivoit suunnittelemiisi toimiin. Monta vuotta, Yritin suunnitella näitä tilaisuuksia varten pari vaihtoehtoista toimintaa. Teen sitä edelleen tähän päivään asti (vanhoista tavoista on vaikea päästä eroon), mutta muuttunut on se, että luotan itseeni enemmän treenaamiseen, minne sen pitää mennä.
myynti Amplified Soccer Training Issue 12 Myyntihinta:2,99 Alkuperäinen hinta:4,99 Amplified Soccer Training -lehden numero 12 sisältää parhaita harjoitusvinkkejä ja resursseja, joiden avulla voit viedä pelisi uudelle tasolle. Jalkapallon harjoituksista ja harjoituksista, jalkapallokohtaisiin ravitsemusoppaisiin, kuntoilu ja henkinen pelisuoritus, lukijat voivat nauttia monipuolisesta jalkapallokokemuksesta.
Sisältöpanokset tulevat joistakin huipputason ammatillisesta koulutuksesta, ravitsemus, henkisten pelien ja kuntoilun johtajia alalla. Nyt saatavana välittömästi ladattavana multimedia-pdf-tiedostona. Hanki se jo tänään!
Uudelleen, Nimellisarvossa tämä näyttää hieman holtittomalta, koska se on ristiriidassa suunnittelun ja organisoinnin ydinvalmennuksen periaatteiden kanssa. Mutta kuten nuo kokeneet valmentajat, joita tapasin tarkkailemaan, Pysyn suunnittelemassani aiheessa, mutta usein lisään lämmittelyyn uuden ydinliikkeen, tarkkailtuaan pelaajia muutaman minuutin ajan tekemässä muita lämmittelyliikkeitä. Saatan huomata jotain, jonka kanssa he kamppailevat. Esimerkiksi, ehkä pelaajan kosketukset jalkojen ulkopintaan eivät toimi niin hyvin kuin tavallisesti, joten lisään muutaman uuden liikkeen tai liikkeiden yhdistelmän, joita en ole koskaan aiemmin esitellyt auttaakseni heitä selviämään karkeasta paikasta. Äskettäin, Tulin istuntoon suunnitelman kanssa työskennellä läpäisyä, huomasin, että kuntosalilla oli 8 pitkää penkkiä, ja sijoitin ne satunnaisesti kuntosalin ympärille ja suunnittelin harjoitukseni uudelleen lennossa sisällyttämään penkit kulkeviin seiniin.
Nämä ideat ovat kuin pienet hehkulamput päässäsi. Ensiksi, Olin haluton esittelemään niitä, koska en ollut koskaan ajatellut niitä ennen ja koin, että ne tarvitsivat lisäanalyysiä. Nyt, Luotan itseeni tarpeeksi, sisällyttää ne istuntoon ja dokumentoida ne myöhemmin, huomioi muutoksen yksityiskohdat, ja toimivatko ne vai eivät. "Luota itseenne" -malli toimii näin:Sinulla on tällä hetkellä spontaani idea, seisomaan kentällä pelaajien kanssa. Se näyttää tuolloin järkevältä ja näyttää sopivan hyvin istunnon kulkuun. Minun neuvoni on alkaa uskomaan, että olet tehnyt oikean kutsun – tunnethan pelaajasi ja tiedät pelin. Palaat sitten myöhemmin ja arvioit, mikä toimi ja mikä ei, ja säilytät "hyvät tavarat" myöhempää käyttöä varten.
Tämä lähestymistapa on täysin yhdenmukainen sen kanssa, miten olen väittänyt, että meidän pitäisi opettaa pelaajia ratkaisemaan ongelmia itse kentällä. eikä valmentajina, jotka jatkuvasti kertovat heille, mitä tehdä. 1v1:ssä pyydämme pelaajia käyttämään mielikuvitustaan, kokeile uusia asioita ja ole valmis tekemään virheitä harjoittelun aikana. Me valmentajat voimme kysyä samaa itseltämme ja ylittää valmennuskykyjemme rajoja.
Valmennus on, ainakin "muodollisen" määritelmän mukaan opetus, koulutus- tai kehitysprosessi, jossa yksilö saa tukea oppiessaan saavuttamaan tietyn henkilökohtaisen tai ammatillisen tuloksen tai tavoitteen. Edistä tätä prosessia olemalla innovatiivinen ja kokeilemalla uusia asioita tarjoaessasi tukea pelaajillesi. He kiittävät sinua siitä, koska heidän oppimisestaan tulee hauskaa, spontaani ja nautinnollisempi.
Ja kasvat valtavasti valmentajana.
Tämä artikkeli on ote artikkelista "Pelaa 1 vs 1 Way:Jalkapallovinkkejä ja Emerging Talent Centeristä". Tämä kirja on suunnattu vanhemmille, valmentajat ja pelaajat, ja yksityiskohtaisesti sekä McClurgin kehitysfilosofiaa, sekä käytännön vinkkejä nuorten mies- ja naispelaajien rakentamiseen, jotka haluavat viedä pelinsä seuraavalle tasolle.
6 viikon Preseason Training Plan 9.99 Jos haluat kilpailla parhaimmillasi jalkapallossa, sinun on sitouduttava kausikoulutukseen, jotta joukkueesi vahvuus ja kardiovaskulaarinen kunto saavuttavat huippunsa oikeaan aikaan.
Tämä harjoitusohjelma on opas kuinka sinun pitäisi valmistautua ollaksesi parhaimmillasi ensi kaudella.
Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 30.00 Soccer Awareness tuotti e-kirjan "Taktisia ajatuksia 4 v 4:n kehityksestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot" sisältää tietoa joukkueen muodosta ja kehityksestä. Lisäämme nyt tämän e-kirjan tarjotaksemme opetussuunnitelmia jokaisessa pelikoossa tukemaan taktisten pelien sähköisiä kirjoja.
Kaikki on tehty täällä puolestasi, huomioimalla pelaajien iän ja heille sopivan opetuksen syvyyden. Kun ohjelma siirtyy 4 v:sta 4 11 v 11:een, painopiste muuttuu yksittäisistä opetuksista 4 v 4:ssä, pieniin tilanteisiin 7 v 7, pelin vaiheisiin ja taktisiin tarpeisiin 9 v 9; 11 v 11 joukkueen taktiseen kehittämiseen. 11 v 11 keskittyy edistyneisiin koulutusideoihin "joukkueen" opettamiseksi.
50 hauskaa ja kehittävää valmennustilaisuutta 6-10-vuotiaille 16,99 Tämä e-kirja sisältää 50 parasta, hauskoja ja kehittäviä valmennusistuntoja 6–10-vuotiaille lapsille, jotka tarjoavat vankan perustan pelaajien taitojen kehittämiseen. Siellä on yli 300 sivua erityisiä käytäntöjä kaavioineen, vaiheittaiset ohjeet, tavoitteet, valmennuspisteitä ja edistysaskeleita. Käsiteltäviä aiheita ovat:harjoitusten ja pienten pelien järjestäminen, tietoisuus, parantaa kosketusta, tippuu, ammunta, ohimenevä ja paljon muuta. Tuo jalkapalloilijoiden parhaat puolet esiin näillä hauskoilla ja kehittävillä harjoituksilla.
Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 11.95 Tämän 94-sivuisen e-kirjan avulla viemme Soccer Awareness -ajatteluprosessin uudelle tasolle tunnistamalla, mikä on olennaista kussakin ikäryhmässä. Se sanoi, sinä valmentaja, päättää, ehkä 9-vuotias joukkue selviytyy 11-vuotiaiden sessioista ja ehkä 12-vuotias alemman tason joukkue joutuu käyttämään nuoremman ikäryhmän harjoitussuunnitelmia.
Toivomme, että pidät näistä istunnoista ja kuten aina Soccer Awareness -koulutusmateriaalimme on helposti ymmärrettävää, käyttäjäystävällinen ja pyrimme kiinnittämään paljon huomiota yksityiskohtiin.
[Improvisaation voima: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045118.html ]