Miten valmentaja High School Swimming

lukion uima valmentaja tekee muutakin kuin opettaa opiskelijoille miten uimaan . Jotkut saattavat haluta valmentaa rakkaudesta uinti . Toiset saattavat tunnustavat, että olemallavalmentaja , he voivat auttaa lukiolaisia ​​kehittyä korkean toimiva yksilöitä . Joko niin , sinun täytyy tietää, miten suunnitella harjoituksia ja perustaa uida täyttää ennen kuin voit ollalukion uima- valmentaja . Ohjeet
TeeKausi Training Plan
1

Tiedä valmiuksia oman lukion joukkue . Oppia, jos siellä oliuima joukkue viime vuonna , ja jos oli tarkistamaan voitto /tappio ennätys nähdä, miten he tekivät kilpailukykyisesti . Myös selvittää, jos jokinurheilijat ovat palaamassa kilpailla tänä vuonna . Tuntemallatasolla tiimisi , voit selvittää, onko sinun pitäisi valmentaa uima- tekniikkaa tai vain työtä lihas-ja sydän liikuntaa.
2

Selvitä, mitä resursseja on käytettävissä joukkue. Selvittää, jos lukion onpunttisali ja jos uinti joukkue on pääsy siihen . Saatat myös haluta tietää, onko lukion antaa rahaauinti joukkue matkustaa kilpailuihin .
3

Kehittääkoulutuksen suunnitelma . Koulutussuunnitelmat pitäisi olla monia erilaisia ​​harjoituksia . Vaikein liikuntaa tulisi olla alussa kauden. Sittenliikuntaa pitäisi saada hieman helpompaa puolivälissäkauden . Tämä pitääopiskelijoiden saamasta palanut .
4

Kysy viime vuoden valmentaja noinkoulutussuunnitelman hän käytti . Muista kysyä , mitä hän piti ja ei pitänyt siitä. Oliko harjoituksetvalmentaja halusi he tekivät enemmän ? Oliko harjoituksetvalmentaja ajatteli eivät olleet kovin hyviä ?
5

Etsivalmentajapaikallisia , ei- lukion tiimi auttaa sinua . Valmentajayksityisen joukkue voisi olla kiinnostuneita auttamaan sinua suunnittelemaan tai arvioida uima joukkue . Kokeneempi valmentaja voi olla voi antaa sinulle vinkkejä tai palautetta ideasi.
TeeCompetition Aikataulu
6

Etsi joukkueet , jotka ovat omassa joukkueen tasolla . Haluat varmistaa, että uima- joukkue ei voita liian helposti eikä menettää liian pahasti .
7

Keskustele valmentajat muu urheilu teidän lukiossa. Lue, mitä kouluissa ne normaalisti pelata .
8

soittaa muihin lukioissa omalla alueella pyrkiä järjestämään käytännössä uida täyttää .


[Miten valmentaja High School Swimming: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-High-School/1005004919.html ]