Tonfa Ohjeet

Tonfa , alun perin kahvojakäyttämällä yrityksenmyllynkivi , ontarkoitus kuindual- wielded taistelulajien ase . Ne voivat olla tylsä ​​tai pyörittämään , mutta useimmat koostuvat puutikkuja yksin. Tonfa luottaa pyörintävoimanlonkat , kyynärpäät ja ranteet antaa heillevoimaa tarpeen lopettaakonflikti . Voit käyttää Tonfa puolustava aseita , koska ne voi suojatakyynärvarren hyökkäykseltä . Tonfa olemassa tekniikoita nykypäivän lainvalvonta . Stance ja HoldingTonfa

Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan, paino jakautuu tasaisesti . Aukeavat suoraan eteenpäin , ja pidä kädet alas teidän puolin . GripTonfa kanssakahva ylöspäin , japidempi osa huomautti taaksepäin pitkin kyynärvartta . Pidä siitä kiinni , mutta ei liian voimakkaasti. Holding tahansa ase liian tiukasti tekee sinusta voi käytellä sitä joustavasti , ja renkaat kyynärvartta lihaksia . Koskaan oteTonfa muulla kuinkahva, taistelussa , vastustaja olisimahdollisuus riisua sinulle .
Striking

mukaan MasteringTonfa , eniten voimakas Tonfa lakot tulevat käännetäänterän ja silmiinpistäväävastustaja . Nopea lakot liittyy jabbingedessä pää -osa , joka osoittaa eteenpäin nyrkkiä . Kuten useimmat karate aseita , voit käyttää niitä suorittamalla kädestä käden tekniikoita . Suora booli , esimerkiksi kääntäätyöntövoimaTonfa n etupää . Backfist voisi muuttuapyyhkäisyllä hyökkäys vastustajan temppeli . Pääkohteita hyökkäyksenTonfa kuuluvatnenän, suun , nielun , keskellä rinnassa , kneecaps ja nivusiin . Iskeä kanssatakaisin pää tai pitkä osuus , booli nyrkillä ollessa pystyasennossa , peukalo ylös . Kuten nyrkki lähestyy , käpertyänyrkki sisäänpäin ja löysää otetta niinTonfa pyörii . Kunpitkä osuus kokonaan ulos , kiristää otetta .
Esto

SalvataanTonfa toimii samalla tavalla kuin estää ilmanasetta . Tonfa suojaa kyynärvarren päässävoimahyökkäys - tai reunastapyörittämään ase , kutenmiekka tai veitsi . Esimerkiksi estääyläpuolella lakko , lakaista oikealle tai vasemmalle kyynärvarren suoraan ylöspäin 45 asteen kulmassa pitäenTonfa tiukasti vastaan ​​käsivarteen. Vastaantulevien isku liukuu pois puolelle . Älä peitä suorassa kulmassa tai pidä kättäsi liian lähellä päätäsi ,voima siirtyy teille ja aiheuttaa vahinkoa . Sinun pitäisi nähdä kätesi reunoilla ääreisnäköä . Ajoita estää, jos estät liian aikaisin, vastustaja voi säätää ja hyökätä midsection .


[Tonfa Ohjeet: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007631.html ]