Miten säädön Puu

Lävistys läpi puun vaatii taitoakamppailulaji kuten karate . Yritetään lyödä läpi ilman asianmukaista taito onhyvä tapa murtaa kätesi . Jopaammattitaitoisen karate mestari,asemahallituksen ja puulaji voi määrittää onko sehallituksen taikäsi , joka rikkoo . Oppia tämä taito ilman itsesi , alkaa pieni ja helppo -to -break levyt ja käy sieltä . Ohjeet

1

Setaluksella kahden tuen päälle niin se on tuettu vain päistään . Käytäkolme neljäsosaa tuuman paksuinen mäntylauta tuettu pinot karrelle lohkojen kaksi työpöydät tai muita vahvoja ja liikkumaton pintoja . Pidempihallitus on , sitä helpompi se on rikkoa .
2

Keskitypisteeseen , joka on allehallituksen ja pyrkiä sitä, kun osut . Nopeus kätesi määrää, miten helposti voit rikkoaaluksella. Jos keskitytpinnallaaluksella, olet todennäköisesti alitajuisesti hidastaa kätesi alas ennen kuin osut siihen.
3

Hithallituksen keskellä kantapään kätesi huippunopeudella .
4

rikkoapiirilevynviljanhelppo haaste , ja kokoviljansuurempi haaste .


[Miten säädön Puu: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005000857.html ]