Karate & Wing Chun yhtäläisyydet

Sekä käytännössä ja filosofiaa ,kamppailulajit ovat yhtä moninaisia ​​kuinmaissa ja kulttuureissa , joissa ne on kehitetty . Karate ja Wing Chun peräisin eri maissa , mutta heillä on enemmän yhtäläisyyksiä kuin eroja . Ottaa huomioon, että Länsi- taiteen , nyrkkeilijät ovat niin erilaisia ​​kuin yö ja päivä , karate ja Wing Chun samankaltaiset alkuperä , hyötyjä ja tekniikoita . Origins

Useimmat taistelulajitekniikoita alkunsa kaudet intensiivistä sotilaallisen konfliktin . Alkuperä karate ja Wing Chun kung fu eivät ole erilaisia ​​. Perinteiset Okinawan karate kehitettiin fuusioimallaKiinan taiteen Te ja Kiinan kenpo , kun Wing Chun syntyi Kiinassa vuodenShaolin ja Ming vastustuskykyQing-dynastian . On käytännössä mahdotonta jäljittäätarkka alkuperä joko tyyliä , mutta molemmat nousi tullutmääritellä järjestelmien aseellisen ja aseettoman torjumiseksi omissa maissaan .
Edut

kuten monet taistelulajit järjestelmiä , karate ja wing Chun tarjoavatmonia fyysisiä ja psykologisia hyötyjä . Fyysisen ilmastointi luokat voivat auttaa sinua polttaa välillä 750 ja 1200 kaloria tunnissa , mukaan MayoClinic.com , ja molemmat tyylit tarjoavat täydellisen kokovartaloharjoitusta joka voi vähentää stressiä , alentaa verenpainetta ja vahvistaa sydämesi . Lisättyjen henkinen hyöty , kuten luottamusta , tarkennuksen jakurinalaisuutta liittyvät itsepuolustus tietoa ei voi liioitella .
Techniques

muoto ja toteutus voivat vaihdella , mutta karate ja wing Chun ovat kaikki noin antaneet iskee niin nopeasti ja tehokkaasti kuin mahdollista . Nämä Itä tyylit suosivat suora , nopea lyöntejä sekä voimakas tasapoisto potkuja toimitetaan palloa , kantapää ja teräjalka . Yhteisiä lukot , perinteisiin ja aseita koulutuksen terät ja sauvat pyöristää opetusta .
Loukkaantumiset

Taistelulajit koulutus sisältää riskejä kuten kaikki muutkin urheilua , mutta se, että karate ja wing Chun taistelevat tyylejä ei pitäisi estää sinua ilmoittautumallapaikallisen dojo . 2005 tekemän tutkimuksenManitoban yliopiston todettiin, että kung fu käytäntö johtihieman suurempi vammojen määrää , joka tarvitaan aikaa pois koulutuksesta verrattuna karate . Silti loukkaantumisriskiä joko kamppailulaji on riippuvainenharjoituksesi tehoon ,läsnäolo asianmukaisen valvonnan päteviä ohjaajia ja johdonmukainen suojavälineiden käyttö .


[Karate & Wing Chun yhtäläisyydet: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005001000.html ]