Brazilian Jiu Jitsu Purple Belt Vaatimukset

Brasilialainen jujutsu on kehitettypuolivälissä 20-luvullaGracie perheen , joka yhdisti judo tekniikoita jujutsu painiskelevat luoda oman ainutlaatuisen tyylin . Brasilialainen jujutsu opettaa opiskelijoita ottamaan vastustajat alas maahan ja käyttää erilaisia ​​tekniikoita toimittamaan ne ja nopeasti lopettaataistelua . Vaikka jokainen koulu on erilainen , yleensä se kestää noin kolme vuotta edetäsininen vyö tasolla ja Mastervaatimukset saadavioletti vyö . Puolustus ja Guard positiot

saavuttamiseksi violetti vyö sijoitusta, sinun täytyy tietääuseita itsepuolustus tekniikoita, mukaan lukien ainakin kaksi tapaa puolustautuagiljotiini (kuristin ) seisten ja kentällä . Sinun on myös osoitettava pätevyytensä puolustaenheadlock seisovassa ja liikkuvan kantoja, ja osaavat puolustautuavastustajan ranne ja paita jaossa. Olet myös tarvitse tietää miten välittäävastustajan vartija . Vartija tapahtuu, kun sinulla on vastustaja selälleen ja jalat on kääritty vyötäröllä . Tämä kutsutaan sinun olevan " Hänen vartija . " Sinun on osoitettava useita tapoja irrottautua itsesi tässä asennossa ja luodakoko mount ( hajallaanvastustaja ) taipuolen alustan .
Vastauksissa

viitteet ovatkeskeisiä Brasilian jujutsu , joten sinun on osoitettava asiantuntemusta osata esittää päässämount asema . Sinun on myös kyettävä suorittamaan huomautuksiaside- mount asema , jossa voit puhutaan ja hallitavastustajan puolelta eikä hajallaan hänelletäyden kiinnityskohdasta . Lisäksi sinun on osoitettava vähintään kaksi näkökannat teidän polvivastustajan vatsa , ja osoittaa, että voit tehdä huomautuksia , kun olet selälläsi haavoittuvassa asemassa .
Escapes

Vaikka väitteet ovat sekä puolustava ja hyökkäävä tekniikoita , pakenee antaa sinullemahdollisuuden koota hyökkäykseltä . Ottaa huomioon, että itsepuolustus laskuritvastustajia liikkua, paeta poistaa sinut kokonaanhaavoittuvassa asemassa. Violetti vyö vaatimukset karkaa kuuluu kyky päästä poiserilaisia ​​käsivarren lukot , kuten ranne lukot , kyynärpää lukot , jalka lukot ja kantapää koukkuja . Sinun täytyy myös tietää , miten välttää , kun vastustaja on sinulle täysin -mount , side - mount -ja taka - mount kantoja .
Heittoja ja Harjaa

Vaikka Brazilian jiu - jitsu keskittyy hyökkäävä ja puolustava tekniikoita, kun osut maahan , eniten tappeluita alkaa seisoo . Siksi erityisestiedistyneellä tasolla , sinun on osattava tuodavastustaja maahan laittaa hänet epäedulliseen asemaan . Kutenvioletti vyö , sinun on osoitettava asiantuntemusta useita tapoja heittää vastustaja . Heittää kuuluvat yksijalkainen heittää, hip heittoja, kaksinkertainen jalka heittoja ja yhden etapin heittoja . Pyyhkäisee ovat liikkeitä, jotka käytätte vastustaja on teitä takaisin, että voit saadatäyden , side - tai back - mount asentoon . Purple hihnat tarvitse tietää ainakin kolme eri tapaa lakaistavastustajan , mutta riippuen koulun määrä voi olla peräti seitsemän . Pyyhkäisee usein voit siirtyä sulavastijättämisestä yritys .


[Brazilian Jiu Jitsu Purple Belt Vaatimukset: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022820.html ]