Kuinka käyttää Krav Maga Grappling Techniques

Krav maga on tunnettu nopeasti takedowns ja sen kyky riisua vastustajat ja käyttämään aseita heitä vastaan ​​. Koskatosielämän perustuva taistelujärjestelmä , Krav Maga painotetaan voimakkaasti painiskelevat tekniikoita , jotta osaat hoitaa itseäsi kentällä . Seuraa näitä ohjeita käyttää Krav Maga on tärkeää painiskelevat tekniikoita . Ohjeet

1

Tiedä miten laskevan . Olitpataistelevat tai itsepuolustukseksi tilanteessa , osata laskea, varsinkin kunvastustaja yrittää heittää sinut , voi olla eroa voittaa ja menettää . Rolling ja break - falling eivät ole ainoita tapoja säästää itsesilasku , mutta myös muuntaajakaa aktiivista energiaa joka voi saada sinutmuutaman arvokkaan metrin päässähyökkääjä niin saat takaisin paikalleen .
2

Tiedä miten tukehtua . Krav maga opettaa tukehtuminen ja ainakin yhtä tärkeää puolustuksemme tukehtuminen . Tapauksissa, joissavastustaja saamääräävän asemanmaahan , sinun täytyy pystyä estämäänkuristin , tai pahempaa tapauksissa vapauttaa itsesikuristin . Useimmiten väkivallan käyttävät heidän peukalot soveltaa tukehtuminen paineita niskaasi . Käytäkoukussa ote rikkoajännitystä heidän ranteessa , vetää kätensä pois niskan ja käyttää niiden epätasapaino kaataa ne .
3

Hankikäsivarsien ja jalkojen lukot suoraan . Krav Maga käyttää tuhoisa käsi ja jalka lukot valvoa ja poistaavastustaja ollessaankentällä . Krav maga opettaa sinua käyttämään lantiolla ohjata vastustajan kehon painoa sillä perusteella niin, että voit perustaakäden tai jalan lukko . Perustaajalan lukko häiritseviävastustajanjoukko iskee joka vaatiivastustaja vapauttaa hänen käsien ja jalkojen estää . Sitten mennäkäsi tai jalka lukko lopettaa vastustaja .
4

olla julma . Lopussapäivän , Krav Maga kentän pintaan on pienempi noin vaikuttava peruutukset ja heittää kuin se on noin käyttämällä silkkaa , tehokas raakuus tainnuttamaan tai poistaa vastustajan niin, että voit saada takaisin jaloillesi . Yksi tehokas esimerkki on tilalla vastustajan pään ja sitten huusi hänen korvaansa yhtä äänekkäästi kuin mahdollista tainnuttaa hänet . Tavoitteena on sokki ja tainnuttaa vastustajan niin saat takaisin ylös taistelemaan tai päästä pois.


[Kuinka käyttää Krav Maga Grappling Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1005007671.html ]