Miten Tie Judo Vyö

Vaikka osata sitoa vyö kunnolla ennen harjoitellaan judoa voi tuntuatärkeä yksityiskohta , se on itse asiassa yksi tärkeimmistä taidoista alussa oman koulutuksen . Vyö tai Obi , pitää yhtenäistä tiukasti kiinni ja opettaanoviisi kuinka seurata ohjeita huolellisesti samalla mukainen kurinalaisuutta . Tämä on mitä tarvitset
Judo vyö tai Obi
Judopuku
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kierrähihna kahdesti eri puolilla kehoa , japäät auki vyötärön etuosa noin 1 tai 2 tuumaa alle navan . Päiden tulisi olla yhtä pitkiä . Vedäjudo vyön tiukasti vyötäröllä , niin että se on tiukalla eikä rajoita liikkumista tai aiheuttaa sinulle epämukavuutta .
2

Otaoikea pää ja työntää sen jäljessä sekä pituudethihnan tulleen pohjaan. Vedäoikea pää ylhäällävyön , ja edelleen pitää sitä kädelläsi .
3

Tee samavasemmalla lopussa oman judo vyön tuoden sen allavyö ja ylös lopulta pitämällä sitä edestoisessa päässä.
4

Käärijäljellä lopussa oman judo vyön ulos ja päälleoikea pää sitoa sitä oikein . Tuovasemmalle alas reiän läpi ja vedä molemmat pääthihnan .
5

Jännitä judo vyö vetämällä molemmat pääthihnan kohtiulkopuolella oman kehon kunnessolmu alkaa muodostua . Kun olet valmis,solmu pitäisi olla tiukka ja melko symmetriset . Ei pitäisi olla mitään käänteitäObi . Molemmat pääthihnan pitäisi vielä olla yhtä pitkiä .
6

Practice sitominen judo vyö kunnes saavuttaa johdonmukaisia ​​tuloksia . Sinun pitäisi myös oppia sitoa judo vyö nopeasti ja tehokkaasti , koska se voi irrota ottelun aikana . Muista, ettäasianmukaisesti kiinnitetty vyö ei pitäisi tulla löysä aikana toistuvasti judo käytännössä .


[Miten Tie Judo Vyö: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000837.html ]