Kuinka parantaa Longboarding Balance

Kunaallot olivat tasainen , surffaajien kääntyijalkakäytäväratkaisu . Varhainen longboardeja muotoiltiin samalla tavalla lainelaudat ja varustettiin suuri savea tai uretaani pyörientasaisen kyydin . Riders slalomed alamäkeen , veistetty betoni ojia ja tehdään wheelies nousuissa yrittää matkia " surf style" sotaharjoitukset . Tänään longboardeja säilyttävät surffilauta muoto, ja niitä käytetään sekä kuljetus sekä temppu ratsastus. Muutamia säätöjä jalka sijoitus ja runsaasti käytännön , sinun on cruising aikayksikön . Tämä on mitä tarvitset
Longboard
Kypärä
Polvi-ja kyynärsuojat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Etsivaltava, tyhjä betoni tilaan, kuten parkkipaikalla tai ulkona jääkiekko jäähalli . Tämä toimiiturvallinen koulutuskeskus , kunnes olet varma tarpeeksi ratsastaa kaduilla . Käytä kypärää ja tyynyt suojautua ajon .
2

Asetapyörätcrack pitää lauta paikalleen . Seisoaluksella ja kokeilla eri jalka kantoja , laahustavat jalat edestä , keskelle , taaksealuksella. Huomaa mikä asento tuntuu kaikkein mukava sinulle . Taivuta polvia kun olet näin simuloida ratsastus teidän aluksella .
3

Poistapyörienhalki ja kestää useita työntää aloittaa liikkuvan hitaasti . Aseta jalat alallaaluksella , joka tuntuu kaikkein luonnollisin sinulle . Suuntaa edessä jalka on45 asteen kulmassalaudan reunaan . Pidä taka jalka kohtisuoraanlaudan tai kulmaa sitä hieman ulospäin .
4

Taivuta polvia kuin heität alentaa painopisteen ja tasapainon säilyttämiseksi . Vältä lukitus polvet täysin , mutta koska tämä jäykkyys tekee sinut todennäköisesti kaatumaan . Ojentaa kädet lisättyä tasapainoa .
5

Laajenna jalka asema lisäät nopeutta lisää vakautta . Kuin heität nopeammin , siirtää oman painon teidän edessä jalka enemmän valvontaa .
6

Toista vaiheet 1 5 niin usein kuin mahdollista, kunnes tunnet olosi mukavaksi oman longboard .



[Kuinka parantaa Longboarding Balance: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020119.html ]